ÁMATE A TI MISMO

He oído esta frase 1000 veces, y siempre me ha rechinado. Nunca la he entendido. Siempre me he resistido a entenderla y me decía cosas como: ¿a que se refieren con “mi mismo”?¿ A mi ego? ¿Si el amor sale de dentro, porque es tan importante que me ame de vuelta? Etc...

Y ahora después de un año lleno de aprendizajes, después de una gran dosis de humildad entiendo el significado de esta frase, y ahora lo comparto con vosotros.

Amarte a ti mismo significa pararte y escuchar lo que te apetece.

Significa alimentarte bien, fortalecer tus músculos, darte masajes, mimos, quedar con personas que te quieren y te entienden, poner como prioridad lo que necesitas, lo que tu cuerpo te pide.

Amarte significa perdonarte, mirar a las cosas del pasado que no supiste hacer bien, los momentos en los que no tuviste amor. 

Mirarlos y con el corazón abierto tomar la decisión de perdonarte, de erradicar de tu conciencia cualquier sentimiento de culpa. Si no te perdonas lo imperdonable y sientes la liberación del perdón en ti, ¿cómo vas a perdonar a las personas que te hacen daño?

Amarte significa cuidar tu esencia pura e inmutable, ese espacio dentro tuyo que siempre está bien, que está lleno de amor, que sabe lo que necesitas.

Y para cuidar ese espacio tenemos que aprender a ser buenos jardineros, y no dejar que las malas hierbas se instalen en nuestra consciencia. Tenemos que ser conscientes de lo que pensamos y lo que creemos que es verdad, y no dejar que pensamientos destructivos, pensamientos de rabia o de miedo ocupen espacio dentro de nosotros, puesto que son esos pensamientos los que irán oscureciendo la luz de nuestra alma. Hay que trabajar con disciplina, con mucho amor.

Amarte significa no oprimir tus deseos, pues el deseo es la puerta al aprendizaje, a la evolución. Sigue tus deseos, disfruta de la vida, ten experiencias nuevas, diviértete. No bloquees la fuerza del deseo, puesto que esa fuerza es el hilo que enlaza las experiencias que debes tener para crecer. Si bloqueas el deseo, bloqueas la evolución, te bloqueas a ti.

Amarte es un trabajo personal e intransferible, es un trabajo en el que en cierta manera estamos solos.

Una vez que aprendamos a cuidarnos, a escuchar a nuestro cuerpo, cuando destruyamos todos los malentendidos que nos separan de la presencia de este momento, cuando perdonemos nuestra propia inconsciencia, cuando nos permitamos seguir nuestros deseos, entonces y solo entonces podremos escuchar nuestro corazón.

Y escuchar y seguir la verdad de nuestro corazón es la única cosa que tenemos que hacer en este mundo.

La verdad de nuestro corazón no es lo que tú quieres, está por encima de tus preferencias. Es una verdad presente, libre, independiente de ti. Es una verdad divina, consciente, espiritual, amorosa.

Y si la escuchas y la sigues, tu ego no tendrá nada que hacer ya. No habrá oposición y el camino será fácil.

Y entonces serás un ser real, un ser único.

Integrarás con amor lo que piensen los demás pero podrás sentir tu verdad inmutable en cada momento. Caminarás por el mundo sin apegos, sin miedos.

Caminarás por este mundo sin ser de este mundo.

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